Übergeordnetes Ziel der Ausbildung ist die Qualifizierung von Übungsleitern für die Durchführung qualitativ abgesicherter, präventiv gesundheitsorientierter Bewegungsangebote, in denen Menschen Hilfestellung erhalten, mit den Mitteln des Sports einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.

Inhalte der Ausbildung sind: - Sport und Gesundheit, - sportmedizinische Grundlagen,  - trainingswissenschaftliche Grundlagen, - funktionelle Anatomie in Theorie und Praxis, - Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDHEIT", psychosoziale Aspekte und Kommunikation.

Erforderlich ist der Nachweis einer ÜL/Trainer C-Lizenz des DOSB.