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Hauptthema: ÜL-B-LIZENZ Sport in der Prävention
Titel: Qigong - die acht Brokate
Beschreibung: Qigong ist eine drei- bis viertausend Jahre alte gesundheitsfördernde Methode zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die 8 Brokatübungen im Stehen und Sitzen haben eine lange Tradition. Die Bezeichnungen der Formen benennen wesentliche Konzepte der chinesischen Heilkunde. Mit Hilfe von Vorstellungskraft, Atmung und Bewegung werden innere und äußere Kräfte harmonisch zur gesundheitsförderung eingesetzt. In den Brokatübungen im Stehen werden kraftvolle, kämpferische Formen mit innerer Entspannung verbunden. Es werden Gleichgewicht, Stabilität und Zentrierung gefördert. Die 8 Brokatübungen im Sitzen beinhalten einfache Bewegungsmuster, weiches Dehnen und innerlich und äußerlich angewandte Selbstmassage.
Zielgruppe: Übungsleiter B Sport in der Prävention, Übungsleiter C Breitensport, Trainer, Interessierte
Lehrgangsort: Landessportschule Bad Blankenburg
Strasse: Wirbacher Straße 10
PLZ / Ort: 07422  Bad Blankenburg 
Termine: 21.09.2019
LSB-Vereinsmitglied: 40   € ohne Übernachtung
Nichtvereinsmitglied: 80   € ohne Übernachtung
Veranst.-Nr.: FB-601-3871  Lehreinheiten 8     max. Belegung  16   weitere Anmeldungen sind möglich
Lizenzverlängerung: - Übungsleiter-C Kleinkinder/ Vorschulalter
- Übungsleiter-C Kinder/ Jugendliche
- Übungsleiter-C Erwachsene/ Ältere
- Übungsleiter-B Haltungs- und Bewegungssystem
- Übungsleiter-B Herz-Kreislaufsystem
- Übungsleiter-B Stressbewältigung/ Entspannung
Ausrichter: LSB, Geschäftsbereich Mitgliederbetreuung/Bildung
Homepage: www.thueringen-sport.de /EMail: j.riedel@lsb-thueringen.de; h.wichmann@lsb-thueringen.de
Anmeldung: Landessportbund Thüringen e.V.
GB Mitgliederbetreuung/ Bildung
Werner-Seelenbinder-Str. 1
99096 Erfurt

Tel.: 0361-34054 71/ 74
Email: h.wichmann@lsb-thueringen.de oder j.riedel@lsb-thueringen.de
Hinweise: Referentin: Regina Kapitza